A Psicoterapia se dá em uma ou duas horas por semana, de acordo com cada caso clínico, com horário marcado, num espaço tranquilo, sem interferências externas e com o sigilo profissional.
Todos nós temos a ciência de que a saúde física e a saúde psicológica “andam lado a lado”, sendo necessário cada vez mais a importância do bem-estar psicológico para a saúde plena.
Apesar da crescente importância e utilidade que vêm sendo atribuídas à Psicologia, ainda existe o preconceito de que o psicólogo “é para os malucos” ou a idéia de ser “um luxo só para alguns”. Estes e outros preconceitos levam ainda muitas pessoas a desistir de procurar ajuda psicológica.
A Psicoterapia consiste na intervenção do psicólogo, em que este aplica os seus conhecimentos e as suas técnicas para diagnosticar o problema e desenvolver um plano de intervenção.
O papel do psicólogo é facilitar a autorreflexão e o desenvolvimento pessoal. O seu papel não é o de dar soluções ou respostas “mágicas”, mas orientar a pessoa na resolução das suas dificuldades e auxiliá-la a encontrar as suas respostas, com objetivo de ajudar a pessoa a lidar com problemas psicológicos ou dificuldades diversas, resolver problemas da vida, adquirir autoconhecimento. O psicólogo e a pessoa trabalham em conjunto para impulsionar o desenvolvimento de competências e estratégias pessoais que vão permitir à pessoa solucionar seus problemas.
A psicoterapia online consiste na psicoterapia convencional, porém, está se dá por videoconferência. A psicoterapia online entrou em vigor em novembro de 2018, com o consentimento do Conselho Federal de Psicologia. Não sendo indicado para casos graves. Em caso de emergência procure atendimento em um hospital mais próximo.
As sessões deverão ter horário marcado, com pagamento prévio, sendo necessário que o paciente esteja num espaço tranquilo, sem interferências externas e com o sigilo profissional. Não é permitido a gravação das sessões online, nem a divulgação das mesmas.
A terapia de casal é realizada pelo método convencional e também por videoconferência, vale ressaltar que este método não é indicado para casos graves. Em caso de emergência procure atendimento em um hospital mais próximo.
Em um relacionamento, vários elementos entram em “jogo”, da história de vida ao temperamento de cada um. Como na terapia individual, é preciso sentir empatia pelo profissional e se envolver no processo terapêutico. É comum que um dos parceiros não esteja disposto a se expor no processo terapêutico, enquanto o outro está. Cabe ao terapeuta perceber isso e trabalhar a questão, pois, se a indisposição permanecer, o trabalho fica inviável, sendo necessário, nesses casos, propor algumas sessões individuais para entender o que está acontecendo.
“Não há garantias no amor, amar é um projeto arriscado. Mais arriscado ainda é riscar da vida o amor”. Jorge Forbes.